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[北京] 《大学生因特网成瘾障碍研究》读后

发布时间: 2012-02-24 19:28:28      信息面向地区: 北京      浏览次数: 323 次

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1、就是这样,只要坚持不懈的做一些看似简单的事情,就有可能收获一些意想不到的回报。

  2、人类需要不断加强生存的基本技能,要点是不只包括开车、英语、办公软件的使用等,还包括更重要的跑步、跳跃、游泳、搏斗等。远离电视和电脑,返回读书、习武的朴素生活,人类才能体会最初的生活目的。

  3、上瘾是好事。人做事情需要动机,动机来自可预测的或曾经经历过的快感。这就是为什么优秀的人往往优秀。回味在事业和爱人上的快感,保持对事业和爱人成瘾,生活自会顺利。

  4、跑步时易于被理解的,打坐却不是。但是二者同样重要,是基于身体和精神的两个方面。

  5、人际交往有助于自我认同的实现,有助于确定自身的社会位置。面对面的交流与电话、网络的交流具有差别。

  6、人生就是不断社会化、去个体化的过程。人要保持丰富的爱好、有益的活动,便于了解宇宙的规则、提高自制力。

  7、中国的教育工作者始终不明白的是,教育的目的是要培养出特别的人,而不是千篇一律的人。

  8、万事万物,在原始积累阶段都是最难的,这就是马太效应。

  9、生活中的道理其实都是很简单的。如果不快乐,那一定是哪里错了,需要改变了。生生之谓易。穷则变、变则通、通则久。

  10、网络游戏和现实生活的差别是,游戏中只要付出就会有显而易见的回报,而生活并非如此。

  11、消除缺点的方法不一定要通过消除缺点来实现。更好的办法是发扬优点。人的精力是有限的,如果一直做对的事,就没时间去做错的事。

  12、人的情绪会有周期性或非周期性波动。要利用积极的日子多做重要的事情。

  13、工作之后,社会生活的多样性和职业的微观性不断地将人与现实生活相剥离,或者部分剥离。这样容易出现只会跑步或者只会做菜的傻子。做会正常人的方式是做个博学的人。

  14、好习惯的养成,至少需要3周。

  15、模仿是创新的基础,是学习的主要方法。行为控制是用积极的行为代替消极的行为。取得成绩后一定要奖励自己。

  16、学习过程其实是一个根据藏宝图发现宝藏同时体悟生命真谛的过程。教师提供藏宝图。

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